足浴保健又美容

2013/1/24 5588.TV美妆百科

足浴是传统民间疗法的一种,通过热能,它能改善精神上的紊乱状况,加速新陈代谢,从而达到及改善皮肤肤质的效果,令脸色更加红润漂亮。

足浴并不会占用你做其他事的时间,容许你在一边工作或看书时同时进行足浴。泡脚时可以做轻巧的脚底按摩,再利用水温,可以加速血液循环,促进新陈代谢,让身体迅速暖起来,也能让皮肤的素质有所改善,对经常失眠的人来说也很有帮助。

足浴的方法简单易行,即每天睡前用大约摄氏40度左右的热水泡脚。泡至徽橄发红并且梢稍流汗,即可将脚擦干,并作充分休息。时下,用于足浴的材料十分繁多,而且能达到不同的美容功效,如盆泡、姜池、皓泡、酒泡、柠根池、中草药池等。

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