都市白领工作紧张、压力大，又缺乏充裕的时间进行身体和心理的调整，容易使皮肤灰暗，处于精神不济、身心疲惫的状态。而在舒缓的音乐中，泡上一个芳香的花瓣浴，完全放松身心，又回归到最自然的状态，这就是水疗风靡的根本原因。
那么，SPA有哪些功效呢？
当人体体温在水疗过程中发生变化时，可获得以下几种功效：
1、刺激的功效：比如在晕厥患者时，在患者脸上与胸部泼洒冷水，要比其他任何刺激办法都来的有效。
2、安抚的功效：水温介于37.8度与38.9度时，较有安抚情绪效果。
3、调和的功效：增进食欲与消化功能等，是水疗的另一种结果。