有人梦想拥有苗条的身材，却又不愿意节制饮食，因为一餐没吃饱终日无力工作，也不愿意运动，因为下班回家就够累了，只想躺在沙发椅上看电视，也不敢吃药，怕有副作用，如此这般，要如何实现梦呢？
有人想到了寻求中国古老的穴道指压来达成的目的，既不用，也不用运动，更不用压抑口腹之欲，岂不快哉！的确，在我们中国古老医术中，穴道指压扮演了很重要的较色，从治病到保健，肌肤无所不包，自然，美容，也不例外。这是由于我们老祖宗相信，学期运动全身构成一面网络，经脉像铁路线道，穴道像车站，只要针对穴道，即可复健祛病。
一般而言，皮下脂肪大多积存在腹部、腰部、大腿内侧等这些较少运动的部位，尤其是腹部，因为肠的面积很广，围绕肠的肠间膜面积也很广，所以多余的脂肪很容易储存在肠间膜，造成腹部肥凸。在指压的按摩中，被认为可以的穴道，既有眼点、颈椎四点、大肠腧、仙骨点、三里、涌泉、太溪等点。其中，颈椎四点的穴道，由于接近甲状腺，指压后，可促进甲状腺素的分泌，提高人体代谢作用，达到消耗能量的目的。其它的穴道，则旨在活络经血，增进健康。
指压按摩可以用手指，也可以将手掌搓热后，以手掌按压，大约经过十天，开始会有效果出现，但通常如果没有配合正确的饮食习惯，则效果会不够明显，而且一旦停止，体重即又恢复。