在当今这个以“瘦”为美得时期，而你却拥有一个大饼脸着实让人尴尬。一个脸型瘦小的人往往能让人感觉身材较瘦；相反，即使不胖的身材看起来也会很胖。因此，有人说脸部的轮廓线减少1cm的视觉效果，相当于腰部减少10cm，可见瘦脸的重要性。
一、使用紧肤品瘦脸
脸部护肤品正以抗老、除皱、防皱等方面，积极向塑脸方面迅速发展，市场上的脸部紧肤品和肢体紧肤品的主要成分是很相似的，例如维生素C、维生素E用于帮助体内的自由基以及帮助真皮层胶原蛋白质及弹力蛋白的合成，一些植物萃取液、马尾草精华素、人参精华素都有强化肌肤的作用，使皮肤达到紧实的效果。
二、做瘦脸操
使用瘦脸的紧实霜后，若能再配合几节脸部小体操，效果将会更明显。因为控制表情的肌肉与身体其他部位的肌肉一样，一旦不锻炼很容易松弛，尤其是如果不经常吃坚果类的硬东西，支持脂肪的肌肉纤维很容易变细。如果原本体质就属于脂肪较多、脸部看起来较胖的人，会变得更加浮肿、肥胖，所以这些人需要通过运动按摩“燃烧”多余脂肪。一下八节脸部体操有助于紧实脸部肌肉，脂肪，防止双下巴的形成。如果能够每天做20-30分钟，一个月后就会看出效果。
1、一边喊“啊”一边往后仰头，可以随时做、动作虽然简单，但能刺激脑下垂体，平衡体内激素；
2、沿着肌肉的走向，由内到外轻轻抚摸，适度的刺激可以防止肌肉的松弛；
3、轻压耳垂后方，刺激耳下腺、硾液腺，帮助消化，减轻胃部负担；
4、用指尖像弹钢琴一样，将整个脸部轻弹数次，洗澡时做这个动作效果会更好；
5、两手交叉置于颈后，将整个脸部轻弹数次，洗澡时做这个动作效果会更好；
6、下颌轻轻抬高，用手背上上下下轻拍下颌，紧实下颌肌肉；
7、双手合并，手心向上，托住下颌并用手心轻轻拍打、推压；
8、从下颌内侧一直到耳后用手指轻压，之后用指腹拍弹整个下颌，从外侧向中间来回移动。