丰满的胸部，完美的曲线，是女性值得骄傲的资本，哪个女人不想要傲人挺拔的胸部呢？但是扁平胸的MM也不必灰心，只要选对了的方法，你也能拥有迷人的胸部，今天小编为你推荐效果的食疗方法，食疗，天然又有效，轻松吃出好身材。
胸部发育迟缓的原因是因为缺少，分泌失调，导致胸部发育缓慢。现在只要尝试各类食物，多吃对胸部发育有力的食物，促进分泌，即能带来胸部二次发育。此外，说到的食物不得不推荐山药。
山药含有丰富的淀粉质、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。经常食用山药，既能疲劳，又能提神。而且山药中的黏滑成分，能够促进体内分泌合成，因此具有明显的效果。
很多女性都尝试不同的方法，但是都没什么效果。现在开始，不妨坚持食疗方法，每天尝试对胸部发育有利的食物。
黄豆，具有蛋白质、油脂、糖类、维生素以及食物纤维，它之所以具有的效果，是因为黄豆中含有异黄酮素、植物动情激素，能够促进胸部发育，是的天然食材。
从“吃”中养出傲人胸部，这是一件费时、费力的事情。一旦坚持食疗，就不能中途放弃。在平时生活中，我们还可选择胶原蛋白食物，如猪蹄、蹄筋、海参、石花菜等，具有美胸的效果。如果多吃种子食物，如葵花籽、核桃、芝麻、花生等，能够促进胸部二次发育，加果。可见选择食疗的方法，是一个长期与扁平胸部作战的过程。
食疗的原理就是尽可能给身体补充维生素B。维生素B族能够促进激素合成，促使胸部二次发育。维生素B族多存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中，平时生活可多食用。而且适当补充足量的钙质，对乳房丰隆具有明显的效果。加之适当的胸部锻炼，可在短时间内达到的目的。