食欲不振，，不能每日排便，或有便秘，这说明你的肠胃出来小问题，它已经给你发出不舒服的信号了，你是不是让它继续给你的身体施加压力呢？我们应该给自己的身体减减压了，只要我们可要多花费一些心思，这些问题便可解决，不妨试试芳香精油吧。
芳香精油因为分子细小，会经由皮肤吸收参与血液循环，直接作用到血管与淋巴，所以用它来为肠胃做“按摩”再适合不过。
安抚肠胃小配方：可以调配一些按摩油，然后以顺时针方向按摩腹部就好，按摩油很快。精油与媒介油的比例为2%，即 100ml媒介油滴入2ml纯精油。
胃胀气：肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴
便秘：肉桂2滴+姜2滴+柳橙1滴
精油漱口清新口气：用芳香精油做成漱口水，可以长时间保持口气清新，还能赶走体内火旺导致的口腔溃疡。
方法：在100ml纯净水中，加入3滴单方精油。漱口时，将漱口水停留在口腔中至少10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。清口气可选择佛手柑、薰衣草、欧薄荷。去口腔溃疡就选柠檬或欧薄荷。
是不是感觉也不麻烦呢？所以，为了自己的身体健康，还是少花点心思给自己减减压吧。