如若居家宅女懒于出门，在家自己动手动脚也可以护出嫩白足部。
1、清洁浸泡、软化角质
足部的角质比身体其他部位的角质都厚，因此保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。将双脚浸泡在沐足粉中，软化干硬角质，舒缓足部疲劳及酸痛，并可除去足部难闻的气味。
2、磨砂按摩去除粗硬角质
沾湿足腿后，取适量薄荷足部磨砂膏以打圈方式，轻轻按摩小腿及足部，再冲洗干净，即时感到双腿直透全身。天然海砂成分能有效老化角质、硬皮与硬茧，更能刺激血液循环，令双腿更柔软滑嫩。
3、足部按摩
用足部按摩者哩按摩足部，加速足部血液循环，深沉滋养双足。
4、滋养润足
进行磨砂、除臭后，肌肤最易吸收养份，是滋润双足的时候；稍作按摩可促进血液循环，腿部疲劳，预防静脉曲张。选择足部滋养霜，有助保持双足清爽。
5、清洁舒爽
足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前先喷上保持足部干爽的足部清新喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。