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肥胖者进行饮食有哪些方法？

2013/7/20 5588.TV美妆百科

肥胖者的饮食有三种形式：

1、短期全饥饿疗法。此法应在医院内进行，在医生的严密观察下禁食10-14天（可饮水），效果肯定，但难以耐受，且后必须继续食用低热量食品以巩固疗效。

2、间断饥饿疗法。即在低热量食谱的基础上每周禁食1~2天，禁食前后不可增加食入量。即不间断食用低热量食品，直至体重减至正常。

3、持续低热量饮食。即不间断食用低热量食品，直至体重减至正常。

三种形式可依照自身的条件及决心自行斟酌。

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