纵向提腿,视觉拉长2cm 2013/8/5 5588.TV美妆百科 修长的美腿是任何一个女人想要拥有的,也是任何一个男人所无法抵抗的,如何修炼一条修长的美腿?简单三步走起。1、脚尖站在厚度约为5cm的硬板上,脚后跟着地。2、背部弯曲,双手垂直向下,保持10秒左右。3、缓慢地用双手贴近地面,保持10秒后还原。此组动作重负6次。 您留言,我回电,加盟好项目! (我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》) 温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作! 立即获取开店方案> 立即咨询 首页 推荐阅读:来看冬季如何守住“好身材”~