夏秋之交，很多30岁左右的女性出现困重乏力、月经不调、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状。这些症状虽不算严重，但绝对是对生活有着不可忽略的影响。那么，这些症状反映了什么问题呢？
中医认为，此类病症的病因是“宫寒”，这里的“宫”指的是广义上的“子宫”，并不光是西医所说的“子宫”，中医称它为“胞宫”，不仅仅包括孕育宝宝的那个“小摇篮”，它还包括卵巢和整个女性生殖系统及相关功能，是脏器与功能的统一体。“胞宫”所涵盖的功能和对身体的影响，也就比狭义的“子宫”要广泛的多。因此，这里所说的“宫寒”，就会对女性的身体健康有很大的影响。
抗衰老，防宫寒，中医教你暖宫术！
正所谓“百病起于寒”。若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；一旦胞宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。在春夏之交，不冷不热，阳气，此时调理“宫寒”效果事半功倍，还能预防夏季炎症复发，为冬天和来年身体健康打下很好基础。
宫寒调理绝技之群罐
中医调理宫寒需要“温暖”胞宫，从根本上活化子宫和卵巢，使其功能正常，让女人保持鲜活状态。针对内膜异位症、慢性盆腔炎、输卵管炎症、盆腔粘连等，可内服膏方调理，结合“三伏贴”、“培元艾灸”、群罐和深度刮痧等外法，驱寒，畅通气血，一两个月后色斑皱纹就会逐渐消褪，经期有序，腰酸症状消失，脸色红润，精神体力明显增加；同时，到夏天时炎症不易复发，冬天手脚温暖，越来越有劲，显得更加年轻。想赶上怀孕时间的女性，现在用中医“暖宫”，还能达到优生优育的效果。
“暖宫事业”，培元艾灸显“神通”
宫寒分虚寒和实寒两大类，实寒是感受寒湿等邪引起的胞宫受寒，而虚寒则是阳气耗伤或素体阳虚而引起的子宫寒冷。对于寒证的调理，效果，最直观的，就非“培元艾灸”莫属了。培元艾灸用点燃的艾绒自身的温热透达到经络、穴位、甚至脏腑深层。这种独特的，持续的天然红外线脉冲具有很好的通透性，能够迅速将热量传达到所需部位，即时起效。
当燃烧的艾绒接近皮肤表面时，就会感到一股持续不断的热流透发到深层，直至胞宫，数分钟后就可感到腹部乃至腰部有暖暖的感觉，持续不断，像波浪一样，此起彼伏。而艾灸的穴位表面皮肤就会从开始的白色逐渐变得粉嘟嘟，然后慢慢变成红色，触摸皮肤时还有温热，甚至微烫的感觉，从穴位中心向四周扩散，甚至循经传导。这种生物脉冲能量还可在艾灸结束之后依然存在，持续一段时间。若能坚持有规律的艾灸频次，就可驱散体内的寒邪，鼓动阳气，极大改善甚至宫寒等症。
中经堂专家温馨提示
女人“宫寒”易老，易不孕，所以女人暖宫十分重要。除了中医培元艾灸、深度刮痧等疗法外，还要注意饮食。如今夏秋时节，气温仍比较高，但不要为了贪凉而吃生冷食物。除此之外，要注意多运动，保持愉悦的心情，这都有助于防止宫寒、衰老。