夏季的到来让很多MM都想起了，特别是想方设法地要达到健康瘦身的目的，其实，大家是否知道健康其实并不难，总结起来就四个字：运动饮食。不过饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，不过最近又出来了一种很天然很健康的方法那就是精油
精油是一种纯天然的食物，它能够给我们带来很多的好处，比如：防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎等，那么精油能瘦身吗？一般来说能够瘦身可还是可以的，只是比较慢，并且还要伴随着按摩，才会有一定的效果。
精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。身体是需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是按摩。
怎么样？你是不是感觉精油瘦身也是一种很健康的瘦身途径之一呢？