瘦、瘦、瘦，女性最常谈到的就是瘦，哪里都要瘦，在瘦身的同时也希望自己的脸部小巧精致。有些女性即使只喝水，脸部也瘦不下来。怎么才能吃不胖？如何快速有效的瘦脸？美容主编搜罗了几个小方法，快来看看吧！
1.经常脸部按摩
每天，在空暇时间，我们不妨用手轻轻按压太阳穴，先用中指、无名指交替按压鼻翼两侧，再用拇指和食指按摩下颌线，我们脸上的穴位很多，经常按摩脸部可以刺激穴位，使脸部变得小巧有型。
2.饮食要规律
MM们在吃东西的时候也要多注意啊，像是坚果、鱿鱼丝这些坚硬难嚼的食物吃多了容易导致下颌角肥大，而长期食用盐分较高的食物会使脸部浮肿，所以，想要瘦脸的女性要注意啊。
3.嘟嘴小娱乐
你有没有在无聊时喜欢嘟嘟嘴？像是在嘴巴里装了一大口水，空气把口腔撑得满满，坚持个大概十秒钟，把空气呼出，然后再嘟起，这样重复几次，就会发现嘴部包括脸颊会有紧致的感觉，瘦脸效果很好哦。
4.防止双下巴
双下巴会影响整个脸部的美观，而适当的嚼口香糖可以防止双下巴的出现，或者用双手大拇指和中指轻轻地夹住下巴多余的脂肪，沿途向后，每隔1cm捏提一次，每天做几次，可以减掉多余的脂肪。
看完了以上方法，MM们在烦恼“如何快速有效的瘦脸”时，又有了更多的选择，但还是提醒大家，一定要坚持！