很多人病态的把“要瘦”当作终极目标。而导致过瘦或激瘦，反而有失美感。也有一些人因达不到自己的心目中的标准而自暴自弃，变到还不如之前。 所以，要的MM们,你们永远要记住自己的目标，不是最瘦，而是最美，不是为了瘦而瘦，而是为了美丽而瘦。
1、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。
2、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油 。
3、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
4、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。
5、：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油。
6、消水肿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。
7、萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
8、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。
9、美胸按摩配方：依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。
10、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴。