精油的使用方式有几种?

2010/9/28 5588.TV美妆百科

精油有很多用处,据我所知它不仅能美容护肤,还具有养生的作用呢,那么,精油的使用方式有几种呢?它通过怎么使用才能达到预想的效果呢?跟小编一起来分享一下吧。

薰香 

薰香主要是将精油的香气以薰香器具扩散出去,透过鼻子将芳香分子吸嗅进入体内,进而达到应有的作用。常见的芳香器上方可放水,并滴入精油,以蜡烛或灯泡当作热源,加热的水能帮助精油分子扩散。随着薰香器具的改进,也有靠插电不需点蜡烛的薰香器,甚至还有薰香器是借由扩散原理,便香气喷发出去。薰香能让室内充满芳香分子,除了作用到人体,也能清新空气,还有营造气氛的效果呢! 

按摩

按摩主要是透过皮肤吸收精油,是芳香疗法中十分重要的方法,因为按摩本身就具有很多好处,再加上精油的作用,效果更是加倍!按摩的方法是将精油以植物油稀释,再涂抹到身体上,进行推、压、揉等按摩动作,使肌肉放松、身体知觉苏醒! 

泡澡

精油泡澡的方法有两种,由于精油不溶于水,因此先调合植物油涂抹全身后,再进行泡澡,这种泡澡主要是透过皮肤吸收精油,借着热水使血液循环加快,也能帮助精油在体内循环、作用。另一种方式是将精油直接滴在浴缸中泡澡,此时则是透过呼吸道吸收精油,但必须使用不会刺激皮肤的精油,因为起身时皮肤会沾到纯精油;也可将精油与奶油球或植物油混合后倒入浴缸,溶于油脂的精油就比较容易散布于水中了。而有些厂商会贩售加了酒精的泡澡专用精油,就可以倒入浴缸中泡澡。

看完这些之后,精油的使用不是不怎么神秘了?它的功能可是很强大的噢。

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