精油是从植物中提取的挥发性芳香物质，生活美容中我们常常会用到精油，而且还有精油的说法，但是很多MM实验了精油法后却效果不甚理想，这是为什么呢？精油到底靠谱吗？下面我们来深度揭秘精油瘦身方法的依据，让大家对精油瘦身有一个全新的了解，走出精油瘦身误区，做一个纤瘦的美女子！
随着生活条件的越来越好，我们摄入的脂肪和毒素也随之增加，精油主要是以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，令大家塑造出优美的曲线和光滑的皮肤，但是很多女性却在采用精油法的时候走入了误区，下面我们来具体说说精油的正确方法。
植物精油是非常细小的活性分子，塑身效果也非常不错，但是我们不能盲目使用，在调配前我们首先要了解自己的胖瘦类型才能调配出适合我们的精油。精油法中，植物萃取精华比较温和，一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油，多种瘦身成分相互合作协同增效，大大增加了瘦身的功效，比起单方精油瘦身效果更加专一显着。
精油法主要有按摩法，调配好合适的精油后，选准穴位进行按摩会起到事半功倍的效果，使用期间要注意根据自身需要的效果调整精油的用量。<<<好用的精油推荐
精油推荐配方
1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油。
2、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)绿魔瘦臀精油瘦大腿瘦小腿。
3、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。
4、：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油。
5、消水肿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。
6、萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
7、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。
精油不仅可以瘦身，还可以用于、塑形等等美体项目，大家可以到专业的塑身机构制定健康的瘦身方案来达到塑形的目的，每个人的体型都不太一样，只要坚持采用正确的方法精油，相信不久的将来，你一定会对自己的变化大吃一惊！花一般的年纪，一定要配上魔鬼一般的身材哦，加油，瘦下来吧！