喝普洱茶真有功效吗?

2010/11/19 5588.TV美妆百科

现在的方法多种多样,有运动的,还有、食疗能多种方法,不过最近听说茶叶也能,普洱茶就是不错的选择,那么,喝普洱茶真有的功效吗?

据现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、、降脂、防止动脉硬化、防止冠心并、抗衰老、、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、、降脂、防止动脉硬化、防止冠心并、抗衰老、、降血糖尤为突出。

许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。

普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。

要想,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。

如果想的朋友们还没有用过这样的方法的话,就赶紧试试吧,这可是一种健康的方法噢。

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