夜晚熬夜，通宵嗨皮，工作时间长，压力大，生活不规律，保养跟不上，脸色难看到简直不忍直视，又不能不去上班，不出门，那么气色不好怎么破？下面小编教大家一些化妆技巧，让你立刻恢复健康好气色，想知道吗？进来看看吧！
睡前拯救：卸妆
无论多醉多累，都一定不要忘了卸妆!留妆过夜不仅会引起色素沉淀、皮肤暗淡，最重要的是非常容易引发痘痘问题!所以无论睡觉前多累多困，都一定要记得卸妆!用卸妆乳或是卸妆啫喱可以省去乳化步骤，方便简单。
睡前拯救：睡眠面膜
洗澡卸妆后，时间已经非常晚，又困又累，完全不想再做保养了，可是不做明天皮肤肯定干到爆皮，怎么办呢?这时候，睡眠面膜就帮你大忙了，简单方便，一步到位，而且可以选择质地较为清爽的睡眠面膜，又可以给肌肤足够的营养，又不拍蹭到到处都是。
睡前拯救：吃鱼油
全部搞定，终于可以睡觉了!慢着!睡前先吃点鱼油胶囊吧!鱼油胶囊里面含有丰富的B12和不饱和脂肪酸成分，有助于分解脂肪，调节血脂，减轻肝脏分解酒精的负担，还可以调节气色，这样第二天起床身体也不会过于疲倦，脸色也不会太差。
妆前准备：醒来后敷茶包
宿醉和通宵聚会，身体都会摄入很多的水分，导致第二天起床脸部会水肿，特别是眼睛，大部分都人都有浮肿困扰。所以起床之后可以用茶包敷10分钟眼睛，减少双眼的浮肿感，使眼睛变得有神一点也方便后续上妆。
妆前准备：妆前按摩
早晨清洁过后，涂抹保养品使，可以用指腹轻轻地为脸部做推拉按摩，放松肌肤的同时还能促进血液循坏和保养品的吸收，提高肌肤的光泽度。如果时间充足的话，还可以简单敷个保湿面膜或是水膜，帮肌肤补足水分，使底妆可以更加贴服。
上妆秘诀：提亮妆前乳
宿醉后和睡眠不足，都会使肌肤比平时更加的暗沉，所以在妆前乳的选择上可以选用有提亮功效或是微珠光效果的产品，是兼具有保湿力，帮助底妆贴服。如果妆前乳不够保湿滋润，还可以在里面添加1~2滴保湿精华，调均匀后再涂抹，保湿力马上up!
上妆秘诀：用浅一度底妆
只靠妆前乳还不够啊，脸色还是比较暗沉怎么办?这时底妆的选择就尤为重要了，可以选择比平时更浅一个色号的粉底液，遮盖暗沉，提亮肤色。如果手上没有这样的底妆，可以把日常底妆和高光液以2:1的比例调配好，出来的妆容也十分有光泽!
上妆秘诀：眼部打底
到眼妆部分了，眼睛通常是妆容中最容易透出疲倦感的地方，所以眼妆部分要特别着重。眼睛经过宿醉和睡眠不足，不仅浮肿还会比较难上色，所以这时要用到眼部打底的产品。眼部打底可以使眼影更加显色透亮，还可以提高持妆时间，保持一天的明亮动人。
上妆秘诀：浅色眼影
眼影颜色选择方面，可以主体用浅色眼影提亮眼周肌肤，偏深色眼影用在根部勾画眼型，遮盖了疲倦感的同时又不失精致。最重要记住的是!千万别化烟熏妆，很多人以为烟熏妆可以遮盖黑眼圈，其实是令疲态更加表露无遗!
上妆秘诀：卷翘睫毛
眼睛有神很重要的地方就在于根根分明的卷翘睫毛!用睫毛夹在睫毛根部、睫毛四分之一处以及睫毛二分之一处各夹一次，打造出卷翘迷人的弧度，然后刷上睫毛膏。这时候就别用妆感很重的假睫毛了，反而会是眼睛的无神更加分明。
上妆秘诀：用腮红
不管你平时是否有用腮红的习惯，但是宿醉后的脸色通常都不会太好看，所以加点腮红非常有必要!如果底妆不算很服帖的话，可以选择膏状的腮红，粉状的腮红这时会令底妆看起来更加的浮。颜色方面可以选择珊瑚色，跟各种肤色都能和谐融合。
上妆秘诀：高光局部提亮
日常化妆可能比较少用高光做提亮，可是宿醉后的暗沉脸色不做提亮就会灰蒙蒙的一片。所以可以用液状高光或是粉状高光，在眼下、苹果肌、鼻梁、额头等地方轻轻做个提亮动作，可以使整个妆容的光泽度提升。
上妆秘诀：亮色唇膏
宿醉后的坏脸色，肯定少不了唇部发白。可以选用红色系或橙色系的唇膏来做修饰，选择偏亮色系，可以使整个脸部也跟着提亮。如果唇部比较干燥，用唇膏比较难推开时，可以选择用唇釉等产品，又有唇膏的显色度，又不失滋润。
上妆秘诀：珠光散粉
整体妆容都差不多完成了，最后可别忘了定妆步骤，不然辛苦化好的拯救妆一会就全脱光光了。定妆散粉可以用带有些微珠光的散粉，可以使肌肤在不同的角度都有折射的微光，更加的水润透亮。
最后整理：扎起头发
宿醉后的第二天整个人都有一种懒洋洋的感觉，把头发利落地扎起或是盘在在头顶的丸子头，不仅有减龄干练的效果，还能让整个人都显得更加挺拔。再配合上妆容，谁猜得到你昨晚宿醉又晚睡呢?