美丽的女士们，说起保鲜膜你知道它是用来做什么的吗？你肯定会说食物保鲜呀！其实它不只这一个作用，它还能用来呢！是不是很吃惊？是不是好奇保鲜膜怎么？我们一起来看下吧！
保鲜膜贴士：在使用保鲜膜的时候，需要同时做些运动，那样才能让的效果更明显。
保鲜膜功效
把保鲜膜缠在腿上，利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到消脂的效果。
保鲜膜准备工作
1、喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂。
2、开始运动，注意心跳及排汗。
3、运动结束后及时擦干汗，避免着凉。
保鲜膜步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。
2、涂好后缠上有弹力的绷带。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角。
保鲜膜方法
配合运动
1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次，这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作，反复15次。
注意事项
1、在缠绕保鲜膜前抹少许清水在腿上，可以使保鲜膜紧贴腿部不易滑落。
2、别包太长的时间，使用保鲜膜后要及时洗去汗渍，避免引起皮肤过敏。
3、购买质量好、口碑好的保鲜膜。
据说保鲜膜的效果非常显著，试过的人都说不错，如果你对自己的腿部胖瘦不是很满意，那么就赶紧试下吧！不过小编要提醒各位美女一下，用这种方法要根据实际情况进行选择，正确使用。