平胸的MM们，你是不是为了让自己的胸部更加完美，想尽各种方法来来，想让它们挺起来吗？其实，方法很简单，食补法也是效果很不错的方法噢，大家更小编一起来看看吧。
1、花生黄豆红枣猪脚汤，适合所有的姐妹，就是这四种原料，味道还有点甜甜的，冷了后结成冻冻，我就每天挖一角带到公司午饭前热一热喝（这样午饭饭量也小了，也不至于像晚上吃容易发胖）。
2、松仁炒粟米，适合大龄姐妹，这个菜做起来超简单，我用平底锅根本就不放油，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激合成的功能。
3、酒酿蛋，是非常传统的食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。需要注意的是蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
怎么样？简单又好吃的食补法，赶紧试试吧，说不定真能让你梦想成真呢。