很多女孩子对自己的身材要求很高，很羡慕那些明星模特们的身材，即便是自己很瘦了却还是很不满意，于是，她们就开始暴饮暴食，但是，吃过后自己又后悔，就用催吐法，殊不知这样对自己的身体有很多危害。
催吐危害一：食道灼伤
专家指出，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。催吐时，食道、胃部的食物被迫翻出来，食道会承受很大压力而受伤。比较轻微的会少量出血，经后，1、2天即可痊癒；一旦伤得严重而大量出血，得挂急诊立即以内视镜来止血。
催吐危害二：烂牙
催吐方法在网上一直流行传至今，据说不少明星就是用这个方法快速的。于是有些人就学电视女明星的做法，以催吐来达到目的。长久下来，不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还因长期催吐而有忧郁或躁郁的不稳定情绪。
催吐危害三：忧郁
会选择以催吐来快速的女孩子，通常都有异于常人的精神状态，她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形，明明已瘦得像竹竿了，还觉得太胖，非得把自己搞得像国外模特儿那种如纸片人般的模样才行。
专家把催吐方法归类为“极危险”的方法，因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，所以提醒爱美的MM们千万不可贸然尝试。