肥胖的脸庞影响着我们整体的美观，瘦脸成了我们每天要经历的事情。其实在生活中有许多小技巧，只要我们稍加注意就能达到瘦脸的效果，免去手术瘦脸的痛苦。那么具体的瘦脸小妙招有哪些呢？接下来的来一起看看这三种方法吧！
运动法：运动的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。