一转眼，春节假期已经结束，我们又开始了自己繁忙的工作，不过同时你也回发现自己肚肚上的肉多了，身材也走形了，几天的大吃大喝让你的体型完全变了样，其实，不用但是，小编为大家推荐适合节后的方法，那就是豆浆。根据豆浆的功效，能看出豆浆法方便快捷。
1、豆浆+黄瓜法
韩国的整容技术花样百出，塑身招术也多。目前，韩国学生妹常采用的豆浆+黄瓜法，效果也不错，但稍徽要委屈一下自己，因为，每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，午餐按照自己的习惯不变，但切忌油腻的食物，还必须要坚持1周以上哦!
2、纯豆浆法
每天早餐喝两碗豆浆+一份点心(油条除外);晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主(推荐九道素食)，坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。
3、纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
4、橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。
5、生菜豆浆
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。