相比以前，现在的生活是富裕了，但来之各方面的压力也增多了，导致肌肤出现问题的概率也越来越高，特别是青少年这一阶段容易出现的鸡皮肤，更是令人担忧，那么，你知道鸡皮肤是什么吗？鸡皮肤的形成原因是什么？一起来看看吧！
鸡皮肤是什么
许多人心里没有鸡皮肤这个概念，导致很多人错误的认为是粉刺或其它的问题进行，不仅没有看到自己想要的效果，反而引起鸡皮肤加重。
鸡皮肤毫无疑问的是一种皮肤病，它是一种毛周角化引起的皮肤病，学名叫毛周角化症，因毛囊口会被过厚的角质堵塞，形成一粒粒大小均匀的小凸起，肉眼可以看到伴有汗毛卷曲在内。
腿、手臂、脸颊以及背部是鸡皮肤容易出现的部位，如日常没有得到好的护理，时间久了还会引起毛囊中有色素沉积，对以后的去除增加困难。鸡皮肤可分为炎症型、粉刺型、暗沉型和型4大类型，每一种在上需要的时间都有所不同。
鸡皮肤形成原因
遗传因素
患鸡皮肤当中占比zui高的，有50%的几率会遗传给你的下一代，这点是很难避免的，其中有极少数的人因体质问题不需要特殊的会随年纪增大而慢慢淡化，当然在年轻的时候通过使用有效的产品也是可以有效去除的。
维生素A缺乏
维生素A是能够调节皮肤角质正常的代谢功能，当体内维生素A不足时，就会造成皮肤老废角质不能正常脱落，肌肤就会出现干燥、起皮等现象，毛孔就会出现堵塞，时间长了鸡皮肤就会出现了，特别是那些不喜欢吃蔬菜的注意了，避免鸡皮肤找上你就不要挑食，日常中多吃一些比如菠菜、胡萝卜、豌豆苗等，不仅能避免鸡皮肤也可改善鸡皮肤。
体内脂肪水平较高
换句话就是肥胖，可能你也有注意到，身边偏胖的朋友皮肤都不是很好，特别是腿和手臂上，因为脂肪高，会给整个身体的代谢带来压力，皮肤代谢的废物不能顺利通过毛孔排除，久而久之鸡皮肤就出现了，因此为了健康的肌肤，饮食要清淡为主，还要多运动燃烧脂肪进行体重的控制。
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