想就多吃"菜" 2011/6/16 5588.TV美妆百科 如果你想的话，不妨从你的食物中下功夫吧，小编这就为大家推荐几种瘦身菜，希望对大家有所帮助。 蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可。 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制体内脂肪的合成，因而也能。韭菜、芹菜中含大量粗纤维，能促进肠蠕动，增加排泄，减少吸收，也是佳肴。白萝卜、山楂能消积化滞，促进脂肪的分解，同样利于。粮食中以玉米效果，玉米中含脂肪、蛋白质都较少，食入后，因玉米缺乏一种人体必需的氨基酸，而难以合成蛋白质，因而利于营养过剩型的肥胖者食用。 您留言，我回电，加盟好项目！ （我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》） 温馨提醒：找产品，多留言，多咨询降低投资风险！为保障您的利益，建议先考察，再合作！ 立即获取开店方案> 立即咨询 首页 推荐阅读：来看冬季如何守住“好身材”~