荷叶茶适合所有人吗?喝荷叶茶的建议

2020/6/8 5588.TV美妆百科

市面上各式各样的荷叶茶是的良方,可以达到很好的效果,且,无副作用。为了控制体重限制食量,想吃又不能吃的滋味相当难熬。而听说喝荷叶茶可以,那么荷叶茶适合所有人吗?喝荷叶茶的建议有什么?

经过炮制后的荷叶,味苦涩、微咸,性辛凉。

荷叶茶适合所有人吗?

荷叶茶并不是适合所有人。首先,应该注意到有些朋友对荷叶某些成分有过敏,不适合饮用, 个别荷叶茶产品还可能存在荷叶原料不干净,含有杂质、农药化肥残留物质,有食品方面的隐患,所以勿购买小作坊无卫生许可的劣质产品。

荷叶茶不适合单独喝

从中医上讲,由于荷叶性味寒凉,如果单独喝荷叶,较长时间后可能造成胃寒,,还会影响女性正常的内分泌,造成经期失调。因此荷叶并不适合单独喝。

关于喝荷叶茶的4个小建议

1、空腹时饮用。在饭前喝下。

2、基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人头一星期可先1天喝4包,分4次喝完。

3、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

4、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。

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