长了痘痘的人总喜欢手贱心痒地去挤痘痘。挤痘痘时，就会发现总有白色的东西被挤出来，这到底是什么呢？还有一种说法，“痘痘不能挤，挤了就会留疤”。但不少“痘星人”表示，痘痘挤了才好得快，而且强迫症犯起来，不挤浑身不舒服。那哪些痘痘可以挤呢？痘痘里面挤出来的东西是什么？
哪些痘痘可以挤呢？
首先痘痘一般都是红的，过一段时间会在顶部变白，那么记得这个痘痘是可以挤的，其他形式的痘痘不要挤，让其自然恢复即可。如果痘痘顶部变白，要等到你觉得马上就要破了的时候，此时就可以挤了。
挤痘痘的顺序是：
一、清洁，清洁双手和皮肤或者你准备好的器具。
二、挤的时候不要太用力，以防损伤皮肤。
三、要挤，你挤完之后会看到一根白色物质，要用镊子拔出了，才算全部挤干净。
痘痘里面挤出来的东西是什么？
痘痘里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。
不同形状是不同的表现
1、挤出来呈条形
如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中含有的主要成分有皮屑、皮脂等，而且多数粉刺栓中含有螨虫。
2、挤出来是白色液体
如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。
3、挤出白色东西不等于痘痘会好
不少人认为只要把痘痘里面的白色东西挤出来了痘痘就会好，这样的想法是错误的。人的脸部含有大量的面静脉，错误的挤压手法会造成感染而加重痘痘情况加重，留下痘印、疤、坑等。
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