热石美体疗法是以取自火山矿石的石头为主要按摩工具，以芳香植物精油为按摩介质，借由美容师力度适宜的深层按摩和穴位施压，促进身体血管及淋巴受阻部位的循环.加速新陈代谢，加速能量消耗，从而达到纤体瘦身目的的一种美体瘦身方式。
由天然火山沉积岩石打磨而成的石头本身含有大量人体所需的微量元素及矿物质，有独特的孔状结构，如皮肤毛孔般具有吸收性、渗透性，吸收精油疗效成分后经按摩释放到皮肤上，加之又有一定的温度，其热力作用能吏有效地刺激经络穴位，使其吸收的精油成分快速渗人皮肤深层，增强皮肤对疗效产品的吸收，快速舒缓紧绷的神经和肌肉，疏通淋巴和血液循环，加速新陈代谢，促进体内毒素的排除，瘦身。
热石适合时象：热石疗法特别适合血液、淋巴循环不好，手脚冰冷的虚寒体质者，可缓解肌肉僵硬、酸痛、疲劳、脂肪囤积等症状；也适合运动量不足，易发胖、疲劳、敏感的人群。