什么是补水？单纯地拿着杯子大口大口喝凉白开是补水吗？其实，不仅从口进入，从身体肌肤表层进行补充身体内部或肌肤水分的行为都能称为补水。夏天皮肤需要补水吗？如何自制补水面膜？
夏天皮肤需要补水吗？
需要，无论是什么季节，皮肤都是需要补水的。在炎热高温的夏季，肌肤更容易流失大量的水分，但介于夏季空气较为湿润，大多数人并感受不到皮肤缺水。所以，夏季是需要补水的，补水可以说是基础的护肤。
夏天皮肤补水靠多喝水：
夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分。出汗较多时或运动后，选择一杯淡盐水代替矿泉水会更好哦！
夏天皮肤补水靠面膜：
补水面膜也好，保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来！面膜可以在很大程度上快速修护干燥肌肤，补充水分。如果是上班族可以选择在办公室备上一份补水的面膜哦，利用午休的时间敷上十几分钟即可。
如何自制补水面膜？
1、芦荟蛋清面膜
将芦荟去刺洗净，切成小段放入搅拌机搅拌成泥状，倒入一干净的容器中备用；加入蛋清及牛奶，把三种原料搅拌成糊状；洁面后敷于面部，进行轻轻按摩，15分钟后用清水洗净即可。芦荟面膜向来是皮肤补水保湿护肤品的优先选择，而此款面膜具有高度补水、锁水的功效，让干燥肌肤恢复水嫩白皙。
2、蛋黄苹果面膜
要准备好一颗蛋黄、四分之一个苹果、适量的蜂蜜和面粉。其次，把苹果清洗干净后捣碎成泥，然后往苹果泥中加入蛋黄、蜂蜜、面粉搅拌均匀。清洁好肌肤后就可以把面膜敷到脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜很温和可以天天使用哟。不仅具有补水保湿的功效，还能够增强肌肤的抵抗力让我们的肌肤更加的有光泽。提示：这款面膜很天然，脆弱肌的女生也可以使用，但建议脆弱肌的女生不要天天使用这款面膜，每星期使用2-3次就可以了。
3、西红柿蜂蜜面膜
这款面膜比上面的这款简单哟，只要准备好西红柿、蜂蜜、面膜纸就可以了。准备好这些材料之后就把西红柿榨汁，然后倒到事先准备好的面膜碗中，再然后就把蜂蜜放入西红柿汁中。搅拌好之后把面膜纸浸泡到西红柿汁中，等面膜纸吸收之后就可以敷在脸上了。大概15分钟之后就可以用温水清洗干净了。这款面膜能够补水保湿，还能够使肌肤变白。但要提醒大家的是这款面膜比较适合油性肌肤的MM使用哟。
4、海藻粉橘子面膜
首先，准备好海藻粉、橘子。其次，把橘子去皮榨汁，然后放入适量的海藻粉搅拌均匀，搅拌好之后就可以涂在脸上了，大约10分钟之后就可以用清水清洗干净了。因为，橘子能够让我们肌肤的血管壁更加的有弹性，能够很好的滋润干燥的肌肤，所以，这款自制补水保湿面膜很适合干性肌肤的姐妹用！
5、蜂蜜柠檬面膜
准备生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量。将材料混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用能保持肌肤水润有弹性还有较显著的防晒作用。
6、维生素面膜
准备维生素A、D各30粒，维生素E50粒。先将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，然后取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。
7、香蕉蜂蜜保湿面膜
准备香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)，然后将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。适用于干燥缺水肌肤，能保湿滋润。这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。
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