刺骨寒风、干燥的空气等各种外部威胁，让肌肤备受“摧残”。此时肌肤护理的热门关键词是什么呢？那就是通过充足的营养供给和保湿实现的“肌肤屏障强化”。多敷面膜，舒缓肌肤，提升肌肤水分，有效击破干燥困扰，给予肌肤柔和的舒缓调理，敷上十五分钟，密集保湿补水，还原肌肤饱满弹润质感。
护肤养生攻略：变着花样喝出水嫩
每天喝多少水？喝多少种水？其实一杯接一杯喝没有味道的矿泉水，谁都会觉得枯燥很难坚持。你可以试着把水变成各种形态。不知不觉中一天所需的水分就足够了。
早晨：鲜榨果汁和维他命冲剂。叫醒身体，补足一天所需养分。
上午：咖啡或绿茶。苏醒，清理肠道。
午间：各种养生煲汤。养胃并获得足够的热量。
下午：参茶。提神，给接下来的工作加点油。
晚上：浓汤或粥或蔬菜汁。助力吸收与消化。
护肤养生攻略：妆前按摩可防松弛
派对要从晚餐一直进行到午夜，很多女生为难以掩饰的疲劳和肌肤的松垮而烦恼。在这里告诉大家一个保持紧致的妙方：在上妆前，做一个提升按摩，促进血液回流，让面部肌肉恢复活力。也有一些效果很好的临时提拉产品可以急救面部浮肿。
护肤养生攻略：3个诀窍快速摆脱宿醉
一张宿醉和睡眠不足的浮肿脸，是派对后要面对的后遗症。3个诀窍快速击败它们。
1、大量饮水，可以稀释血液里酒精的浓度。
2、次日运动后泡个澡，第二天起来去散步或做瑜伽，然后泡个澡，温暖身体，这样全身经脉通畅，缓解少睡造成的大脑和身体缺氧。
3、用冻豌豆冷敷，当面部浮肿或黑眼圈严重，记得平常在冰箱的冷冻室里放一袋冻豌豆，裹在毛巾里冰敷片刻，能迅速起到收敛作用，如果只是眼部问题，也可用小袋豌豆冰敷。