夏季到了，头皮分泌油脂增加，再加上出汗、雨水，恨不得一天洗两次头发，这样对头发的伤害很大。那么夏季该怎么养发呢？
1、尽量不使用美发产品。当你发觉头皮附着一点点黑色，其实就是灰尘、废气的粒子，附在发上的还要多，加上使用美发产品，污垢粘在头发及头皮上，容易堵塞毛孔，令头发不健康。
2、注意紫外线。紫外线不单对皮肤造成重大伤害，如皱纹、缺水及黑斑等，对头发的伤害也绝不少，紫外线令头发变得干燥，引致断裂及分岔，并令发色变淡。
3、不要用热水洗头。高温也是头皮的大敌，会加速油性发质油脂分泌更多，所以用热水洗头是绝对不正确。
4、避免被雨水淋。其实雨水是不会伤害头发，但由于空气污染变成酸雨，或是海水的盐分及游泳池的氯气，都令头发变色及干燥。
5、多吃护发食物。多吃些护发食物，为头发提供所需营养，这样才能拥有健康的秀发。最常见的护发食物就是黑芝麻、大豆，大家早餐可以喝杯豆浆，每天吃点黑芝麻，注意肥肉、油炸的食物要少吃。
6、勤洗头。夏天洗头可以勤快些，如果每天都出汗很多的话，可以选择每天洗一次头，当然，洗头也不能太频繁，一天一次就够了。如果还有头皮发痒的症状，可以选择清爽的洗发水。
以上就是关于夏季养发的注意事项，想要了解更多变美小常识，敬请关注！