发际线后移是一个很热门的话题，经常见到很多人说自己脱发严重，那么头发是真的那么脆弱吗？会不会自己好起来，慢慢的恢复呢？
发际线后移能恢复吗？
如果是短期的脱发，那就是可以长出来的。如果是长期的脱发，而自己的毛囊情况也不太好，就不可能恢复。
际线后移的原因是因为身体内的激素水平波动，比如产后、内分泌失调，还有就是因为精神压力过大，熬夜，贫血、甲状腺疾病或者饮食摄入的营养不均衡的时候，这样的情况下经过身体的调理我们的头发就会重新长出。
发际线后移怎么办？
1、释放压力
只有健康的身体，才是革命的本钱。现在无论是生活压力还是工作压力，都压得小伙伴们“喘不过气来”，定期释放压力，生活跟工作还有头发才会更好哦！
2、坚持按摩头皮
每晚睡前，用双手十指指腹轻轻按压头皮，按照从前发际到头顶，再到后枕部的顺序，循环按摩数次，直至感觉头皮微微发热。
3、健康饮食，补充头发所需营养物质
多吃含有丰富蛋白质、铁元素、锌元素，维生素C等食物，有助于身体平衡，能让头皮得到良好的血液流动，更好的促进头发生长。
以上就是发际线后移可以养回来嘛？如何养护？的相关内容介绍，想要了解更多护发小知识，敬请关注！