艾灸有没有季节之分?艾灸适合天天做吗?

2022/10/27 5588.TV美妆百科

施灸的作用很多,但用之不当,也会给患者造成痛苦,甚或发生事故,所以施灸时也应注意。

艾灸有没有季节之分?

没有,任何季节都可以灸,四时皆可扶阳

但是,在冬季,寒湿容易侵袭身体,这个时候如果艾灸,能够驱走体内寒湿,效果更为理想。

艾灸上火怎么办?

有些灸友冬日艾灸时间长了,有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

艾灸上火除了和时间有关系,其实还有一些重要因素:

1、体质问题,比如阳性体质、发高热的情况下是不适宜艾灸的。

2、其实还有一种情况——艾条掺假。

艾灸适合天天做吗?

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。

晚上可以艾灸吗?

一般来说,上午是一天中最适合艾灸的时候,中午11点-13点也不建议艾灸;如果睡眠没问题,晚上是可以艾灸的,尽量在10点前结束,否则容易影响睡眠。

关于艾灸的时间,上午阳气升发,那时艾灸是好的,但实际操作中不必那么严格,其实只要有一段稳定的空暇时间就可以了。

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