冬天洗澡是又爱又恨的一件事,洗澡时浑身舒服,在热气蒸腾的浴室里,能够找回温暖的感觉。但是一关上水龙头,前一秒的温暖便消失得无影无踪。有些人会发现怎么洗完澡了,身上还是很痒,难道是还没洗干净?冬季洗澡要改正哪些习惯?
洗完澡身上痒是怎么办?
1、洗澡时应选用温和的偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液:洗在四肢,手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液,甘油保持皮肤不干燥。
3、洗完澡用橄榄油,效果比较好。洗澡时别用毛巾使劲的刷身子。
4、刚刚热水洗完澡后也不要用过于硬的淋浴刷身子,这样容易对皮肤造成伤害。
冬季洗澡要改正哪些习惯?
1、每天洗澡
对于生活在北方地区的人来讲,由于冬季的时候气温比较低,人体的新陈代谢速度也会变得十分缓慢。
这种情况下皮肤上多余的角质层就会变少,根本没有必要每天都洗澡。每天洗澡就可能会导致皮肤变得特别脆弱,这样就很容易出现瘙痒症状。
2、回家就洗澡
很多上班族在寒冷的冬季,刚一进家门就马上冲进卫生间洗澡,殊不知这种做法不利于肌肤健康。
原因是外面的气温比较低,刚进家门的时候身体还没有适应冷热差异,如果马上洗澡会导致身体不适,尤其是洗热水澡还可能导致皮肤瘙痒等问题出现。
3、吃完饭泡澡
很多人都喜欢在酒足饭饱之后泡澡,殊不知这种做法非常不可取。
此时正是肠胃消化食物的时刻,如果马上去泡澡就可能会导致血液循环不畅,进而出现恶心、反胃、头晕等不适症状,严重的甚至还会因为缺氧而晕厥。
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