唐代流行丰满的身材,胸部当然是最重要的一个看点,不管你信不信,这个秘方可是唐代宫廷专为皇后及贵妃定制的,效果独特,而且无任何副作用,连续食用两周,就能看到明显效果,当然,食用一个月会更好。
配方:核桃仁30g+豆浆250g(指液体状的)+土豆100g(加些少黄豆更好,事先煮透再加入)
做法:先把土豆和核桃仁放入锅里,用慢火煮,放些少水,煮到土豆烂了为止,豆浆在土豆将要熟透时放入,煮成稀饭一样就行了。一般不要加其它调味料,会影响效效果的。
吃法:每日晚上饭后隔一段时间后食用,中午也行的,只是晚上相对好一些!在月经干净3天后开始食用,坚持每天食用,9天开始胸部会有明显改变,只要坚持,将会有很大收获!豆浆就是超市卖的一袋袋的,或一桶桶的倒满一个马克杯的量、选小一点的土豆把它切碎比较好煮,核桃仁也可以切碎。如果当夜宵吃不完的话就当晚饭吃。
的方法那么多,关键是选择适合自己的一两种,并坚持下去,这个东西不像的药,多少天一个疗程,它是没有一点副作用的,所以可以一直吃,也不要太心急,要有耐心,胸部本来就不是一天两天就能大起来的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来。平时在正餐时要注意蛋白质的摄入,保持愉快的心情,进行适当的健身运动,保持充足的睡眠,这样的话即使停用胸部也不会缩水。如果结合每天的扩胸运动,每天三次用手按摩胸部,力度适中,每次10分钟,效果会更好!对于生育过的mm也有效果哦!适合各年龄段的女性。