现代女性面临着来自家庭，工作的多重压力，需要对自己有更多的关爱，兴起于欧洲的SPA身体水疗作为舒缓压力、护理身体肌肤的有效疗法已经逐渐为人们所认识，SPA水疗以芳香精油作为、保养的主要工具，精油的成分、用法不同效果也不同，因此现代水疗的护理方法种类繁多并不断推陈出新。最近又兴起一种叫“热石疗法”的新型水疗项目，运用了夏威夷火山石来储存热量，并将浸渍其中的精油成份缓慢释放于人体肌肤，达到润泽、美化周身肌肤，舒缓筋骨的效果。接下来我们就来为您详细介绍一下“热石疗法”的全过程。
什么叫作“热石疗法”？
前面已经提到了“热石疗法”不同于传统的精油护理，它用经过加温的石头来代替SPA师的手为顾客作护理。当然，这并非普通的石头，而是采自夏威夷的火山石，和一般光滑的石头不同，它的表面拥有许多细小的孔，就如同皮肤上的毛孔一般，浸泡在精油中能逐渐吸收精油成分，然后缓慢释放到皮肤上，并使其深入人体，再配合适时调制的精油产品及特殊的淋巴手法，能解决许多恼人的皮肤问题。
“热石疗法”有什么功效？
敷用热石具有作用，热石的热量能帮助排除体内的部分毒素，热石中含有的矿物质以及吸收的精油有自身的SPA功效，增加温度后更易被皮肤吸收，石块本身的重量对人体穴道具有压力，能达到舒缓放松全身的作用。热石配台一些有瘦身、美白功效的精油使用是时下的护理方法。
为什么热石能代替SPA师的手？
你可能会觉得奇怪，我们总说手是最灵巧的工具，那为什么在护理中要用坚硬的热石来代替SPA师的手呢？这是因为石头具有很好的保温性能，把它加热到一定的温度后，会保持相当长的一段时间，高温促使其中吸收的精油成分渗入皮肤深层，使用石头还可以同时作用于人体多处，提高了护理效率。
“热石疗法”的具体步骤怎样？
准备材料 在保温炉中加纯净水，滴入精油，选择表面平整的火山石浸泡其中，插上电源加热约二十分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过70摄氏度）。石头温热后取出置于毛巾上。热石可以反复使用，只需每次使用后清洁消毒即可，浸泡次数越多，热石中吸收的精油成分也就越多，并且越来越大滑。
冲淋 在进行水疗之前，客人需要失去冲凉，用温水洗去皮肤表面堆积的皮脂及污垢，让毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品，也可以到太空舱里躺上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物，有瘦身的功效。冲淋后在独立分隔的VIP更衣室里换上事先准备好的浴衣，便可随美体师一起开始热石疗程。
脱屑 静躺在单独的护理室中，灯光被调至柔和的状态，四周摆放绿色植物，加上绿色的基调，耳边回荡着轻扬的乐声，给人一种回归自然的轻松感觉。俯卧于按摩床上，嗅着空气中清新的柠檬香味，很快就能让全身得到放松。美体师所做的步便是脱屑。将海盐抹于裸露的背部，戴上按摩手套，沿着脊椎两侧，由下往上按摩打圈，藉着海盐的摩擦力脱去皮肤上堆积的角质细胞。海盐除了有很好的清洁作用，还对油脂分泌旺盛易发暗疮的皮肤有很好的疗效。诲盐中含有矿物成分和微量元素被皮肤吸收，可促进皮肤健康。
热石 脱屑后把精油涂抹于全身，以淋巴的手法进行按摩，先舒通筋络，再将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石内吸收的精油成分随热量一起为皮肤所吸收，给背部穴位一定的压力，持续约20分钟，同时起到按摩，与舒展的功效。做完背部之后，再继续做臀部和腿部。
蜡膜 做完热石之后，可再敷一层蜡膜。将褐色的固体蜡膜加热融化后敷在身上约15分钟后除去，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润。起膜后可于皮肤上涂一些具有护肤或纤体效果的乳液，进一步滋润肌肤，增加身体肌肤弹性。整个程序即告完成。