时间就像乳沟，挤挤总会有的。这句调侃乍听之下很无厘头，但对于时尚达人来说，不无道理.
只要会拨肉，平胸也可以立即升级。留心看看演艺圈的明星，她们的胸部也并非天生雄伟，而是利用内衣慢慢“拨”出来，据亲身体验者介绍，这样不但形成刹那的视觉效果，长期坚持拨肉，真的会让胸部更丰满提拔，现在就来示范“拨肉升Cup法”三步曲。
一：拨背部肉
右手先从胸前穿过左肩带，伸到背后的内衣后背带里，摁住背部的肉肉，把背部的肉肉慢慢往前拨，拨进罩杯里，以肩带将推挤的肉固定。
二：拨上臂肉
把左手臂举起，让你的“蝴蝶袖”呈自然放松的状态，同样是右手先在前胸穿过左肩带，从腋下伸出来，握住左手手肘后(尽量地握到)，慢慢顺着左臂往腋下方向拨，拨到腋下时，同时用左手扶助罩杯连接左肩带的位置，右手再往罩杯内拨。
三：拨肚子肉
右手按住左边的肚子上的肉肉，轻轻往上推，推到罩杯下方后会挤成一条“车胎”，右手继续把“车胎”推进罩杯里，从内衣领口位置伸进罩杯内再把罩杯内的肉肉的位置调整一下，就大功告成了。右边的罩杯用同样的方法。正确使用“拨肉升Cup法”，每一件内衣都能让你出现乳沟。