在30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”。
美人计之一：每天按摩胸部
透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。”
用冷水冲洗胸部，向来得到了众多爱胸美女的推崇。冲拍冷水的确可以让乳晕的颜色和乳房的形状变得更漂亮哦。
由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳，也能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。
美人计之二：坚持运动
从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
女性选择某些体育项目进行锻炼，既可促进身体健康，又可使胸部变得丰满健美，充满女性魅力。