关节不好的罪魁祸首是什么？

关节不好，这主要是保护关节的措施做的不当或者错误导致的。关节软骨需要被保护。在23岁左右，关节软骨发育成熟，到了30岁左右，软骨开始慢慢退化。关节不好，大多是膝关节和踝关节出了问题。这两个关节承受着身体的大部分重量，在运动时，所承受的压力可能会更大，一旦承受的压力超过一定的限度，就容易受到伤害。肥胖、过度体力劳动或者锻炼都会导致膝关节损伤，导致骨关节炎（关节老化、蜕变、磨损加重而引起的病理现象）发生。