出现了干眼症怎么办？

以内养外

中医认为人是一个整体，所以眼睛的问题也不仅仅只病在眼部，人的泪液“由五脏六腑所生”，所以应该从调节全身阴阳入手，滋养肺肾，清肝明目，畅通气血。

明日康眼疗馆以独特物理方式，通过“检测、经络疏通、肝肾、取穴给药、科学练眼、营养支持”六位一体方式，提升青少年近视、远视、弱势、斜视；中老年老花眼、青光眼、白内障等。目前已成功成千上万眼病患者。

物理

包括热敷、冷敷、按摩、中医敷贴等，尤其是针灸干眼症是目前研究的热点，经常做这些，促进局部腺体分泌，可以有效缓解干眼症的症状。

人工泪液补充

这个方法涉及到干眼症的分类，因为人的泪液分为三层，水液层、黏蛋白层和脂质层，不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，应该根据情况选择合适的人工泪液。看到感天动地的电视剧或者电影，哗啦啦的哭一下对眼睛也是泪液补充。

改善生活质量

比如，空调房里使用加湿器；尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼；调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜；调节情绪，保持乐观，缓解压力，有抑郁倾向或精神障碍患者更应改善精神状态等。