1、天天干吃枸杞好吗
好，对健康没有坏处。枸杞子，里面不含任何毒素，且滋阴、可以强健体质，天天吃对健康也没有坏处，是非常好的保健食品。
2、干吃枸杞子一天吃多少
不超过20克。枸杞子清肝明目、滋阴，可以作为日常保健零食，直接嚼碎了干吃。不过由于枸杞子是滋补的，大量吃会进补过度，可能引起上火、流鼻血的情况，一般建议成年人每天不要超过20克，幼儿要减半。
3、干吃枸杞子何时吃好
没有严格时间限制。枸杞子有保护视力的作用，长期对着电脑的人，可以每天吃一点，至于什么时候吃并没有严格的时间限制，关键是要长期坚持吃。