晚上吃很多肉 我会早上爬不起来 不知道为啥 很想睡觉 这是为什么？

我觉得倒不一定是肉吃的多，而是整体热量吃得太多，食物吃得太多。当你睡觉的时候，身体还在不断地消化分解吸收，这个过程就像机器要耗电耗油一样。如果晚饭吃得太多，在睡觉时身体还在消化得不到很好的休息，就会第二天没有精神。