虾吃多了对身体有什么影响
1 导致消化不好 虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及磷、钙等会多种人体所需的营养成分，过多食用的话就会增加肠胃的负担，这样就会容易出现腹疼、腹胀甚至是积食等消化不好的情况。 增加患痛风的几率 虾当中的嘌呤含量比较的高，属于高嘌呤的食物，过多的食用这种高嘌呤食物会导致体内的尿酸含量增加，这样就会增加患痛风的几率。
虾一日吃多少合适
100-200g左右。 100g的虾热量大概在100卡左右，其蛋白质大约在20g左右，因此一般一日虾肉的摄入量在100-200g左右即可，这样就能满足日常人体营养需求。而一般一只虾的重量大约在8-10g左右，因此建议每天吃10-15只左右虾子是合适的。