女性春季养生阴冷天气要做足保护

2012/3/22 5588.TV美妆百科

女性春季保健,阴冷天气谨防月经不调。春天到了,很多女性都会遇到月经不调的现象。那么,春季为何会引发女性月经不调呢?女性在日常生活当中该如何做才能有效预防月经不调呢?下面我们就一起来看看吧。

女性养生:春季潮湿阴冷谨防月经不调

春季如何预防月经不调?春季气候潮湿阴冷,女性朋友既容易受潮,也容易受寒,这都会引起月经不调,因此,在春季各位女性朋都应注意预防月经不调。那么,春季如何预防月经不调?春季预防月经不调的措施如下:

首先,春季天气比较寒冷,俗话说“倒春寒”。女性朋友在春季的时候需要谨防“倒春寒”。防止受寒也是属于月经不调的预防措施之一,月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

其次,月经不调的预防需尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。现在很多女性朋友都是工作狂或是逛街狂,亦或是旅游狂,每天的作息时间都比较紊乱,尤其是常常会出现加班熬夜的情况。专家表示,这很容易出现月经不调的现象。所以,让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

第三,月经不调患者需调整自己的心态,如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

民以食为天。通过日常饮食来调养月经不调,健康又养生。对月经不调的预防对策要多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

美业圈的微信公众平台1
您留言,我回电,加盟好项目!

我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》)

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

手机美业博览会,线上逛展选品!
手机美业博览会,线上逛展选品!

百科知识

推荐产品

百顺毛孔净澈赋活美肌套盒 百顺毛孔净澈赋活美肌套盒 芙姿源玫瑰洁面精华液 100ml 芙姿源玫瑰洁面精华液 100ml 欣尔丽缘祛痘组合 欣尔丽缘祛痘组合 媛奈皙护肤礼包 媛奈皙护肤礼包 佰俪媛·多肽平衡养护套 佰俪媛·多肽平衡养护套 张仲堂蜜灸保健膏 张仲堂蜜灸保健膏 蜗艾蜗家第五代360°全智能旋灸床 蜗艾蜗家第五代360°全智能旋灸床 驻元堂清润按摩姜膏 300g 驻元堂清润按摩姜膏 300g 苗家养妍舒缓套 苗家养妍舒缓套 凹疤生长膏 凹疤生长膏 宝韵诗水光靓润美肌面膜 25g×6片 宝韵诗水光靓润美肌面膜 25g×6片 中药雪莲护垫 中药雪莲护垫 肤小花臻参菁萃沐浴露 500ml 肤小花臻参菁萃沐浴露 500ml 臻美公主护肤套盒 臻美公主护肤套盒 恋丽肤多肽舒缓精华液 恋丽肤多肽舒缓精华液 法璐姿祛痘水点痘水 法璐姿祛痘水点痘水 萌娜塔控颜霜 萌娜塔控颜霜 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 伊洛菲嫩肤角质啫喱 伊洛菲嫩肤角质啫喱 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 倍美乐健小咖条 倍美乐健小咖条 凝澜美肌水润臻颜套 凝澜美肌水润臻颜套 中养大麦青汁 中养大麦青汁 防脱育发 防脱育发 MSC&iPSc  双胶原蛋白焕颜次抛精华液 MSC&iPSc 双胶原蛋白焕颜次抛精华液 欧琪俐女性调衡奢宠霜 欧琪俐女性调衡奢宠霜

养生百科

新品推荐

文秀坊苗缇贵族舒润净透套文秀坊苗缇贵族舒润净透套 文秀坊苗缇贵族胸部莹润套文秀坊苗缇贵族胸部莹润套 文秀坊苗缇贵族腹部柔润套文秀坊苗缇贵族腹部柔润套 爱倍抑菌洗手液爱倍抑菌洗手液 酵素净护洗衣凝珠酵素净护洗衣凝珠 酵素微香胶囊洗衣液酵素微香胶囊洗衣液 酵素洗衣液酵素洗衣液 衣领净衣领净 衣物柔顺剂衣物柔顺剂 婴儿抑菌洗衣精华露婴儿抑菌洗衣精华露 真丝羊毛抑菌/洗涤精华露真丝羊毛抑菌/洗涤精华露 专研植萃抑菌洗衣液专研植萃抑菌洗衣液 双效防污洗衣凝珠双效防污洗衣凝珠 除毛洗衣液除毛洗衣液 舒齿适氨基酸宝宝防蛀牙膏(香草牛奶味)140g舒齿适氨基酸宝宝防蛀牙膏(香草牛奶味)140g 舒齿适小苏打宝宝洁齿牙膏(哈密瓜冰淇淋味)140g舒齿适小苏打宝宝洁齿牙膏(哈密瓜冰淇淋味)140g 舒齿适无糖益齿儿童牙膏(4支牙膏+一支牙刷)舒齿适无糖益齿儿童牙膏(4支牙膏+一支牙刷) 舒齿适儿童防蛀健齿牙膏(香橙冰淇淋味)60g舒齿适儿童防蛀健齿牙膏(香橙冰淇淋味)60g 舒齿适儿童营养护齿牙膏(草莓奶昔味)60g舒齿适儿童营养护齿牙膏(草莓奶昔味)60g 舒齿适小苏打洁白亮齿牙膏 120g+90g舒齿适小苏打洁白亮齿牙膏 120g+90g

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜公众号huobao5588tv关注

线上美业博览会,线上逛展选品! 点击客服咨询