炎热的夏天对于正常人来说都是一个难熬的季节，天气炎热，出汗多，食欲也会有所影响。对于一个进入了孕晚期的孕妇来说，夏天更加的难受，孕妇的新陈代谢要比普通人更为旺盛，出汗更多，加上临近分娩，身体的情况更多。炎热的夏季孕妇临产前要注意什么呢？怎样才能过好夏天？孕妇出汗多，要多喝水，补充身体的水分，同时要以清淡的饮食为主，食欲下降也要补充充足的营养，保证胎儿的健康。
1、多喝水
孕妇的新陈代谢要比普通人更加的旺盛，所以炎热的夏季里出汗会更加的多。身体丢失的水分多，需要及时补充足够的水分。因为汗水可以带走身体的废物，但是同时也会打走大大量的盐分、钙质等。
所以孕妇在夏天的时候要多喝白开水，多喝汤类，少吃甜食，注意妊娠期糖尿病的出现。尤其是冷饮，孕妇一定要禁止，冷饮对胃部有刺激的作用，同时对子宫也有刺激的作用，容易引起收缩。
2、清淡饮食
夏天天气热，很多人的饮食都会受到影响，但是孕妇不能因为没有食欲就不吃东西，或者少吃东西，这样都不能吸收到足够的营养，无法保证胎儿的营养需求。夏天可以以清淡、容易消化的食物为主，多喝粥，菜汤、鱼类、蔬菜等，可以保证营养的吸收。同时，夏天要少吃多餐，更好的吸收。
3、注意个人清洁卫生
出汗多，同时皮肤曝露在空气中，受到空气的污染，所以孕妇在夏季一定要勤洗澡，勤换衣物，以免因为汗水的刺激导致皮肤的疾病。同时，进入了孕晚期，孕妇阴道的分泌物会有所增多，一定要注意外阴的清洁，每天用清水清洗阴部，每天都要换洗内裤。因为一旦发生阴道炎的话，容易上行造成宫内感染，伤害胎儿的健康，甚至危及到胎儿的性命。
4、注意不要受凉
夏天天气炎热，但是孕妇需要注意不要受凉，特别是腹部。所以夜晚睡觉的时候，开空调的话一定要注意不能太低，26°为佳，同时要准备好一张薄被子，随时方便盖。风扇不能直接吹在孕妇的身上。同时，要养成睡午觉的习惯，保存体力。
5、做适量的运动
进入了孕晚期之后，孕妇不能因为身体容易疲乏等原因，而停止不做运动。每天傍晚的时候可以坚持散步，平时的时候可以练习盘腿坐，多练习用鼻子吸气、用口呼气，为不久之后的自然分娩做好准备。
6、数胎动
孕晚期之后，孕妇要更注意胎动的次数，因为孕晚期胎儿的增大，容易发生脐带缠绕，羊水过多、过少、胎盘早剥、胎儿宫内感染等的意外情况，所以一旦胎儿胎动有异常的恶化，应该及时到医院检查。
7、每个星期的检查
进入孕晚期之后，孕妇要坚持每个星期到医院做一次产检，通过胎心监护、B超观察脐血流、胎盘功能等了解胎儿的健康情况，并且确定分娩的时期。