导语：最快速的方法是什么呢？对于自己的体质来说什么方法最适合呢？中药让你根据体质进行有效。
的最快方法
注意中药首先要先分辨自己的体质，每个人体质不一样，不是所有的中药都适合你，如果使用不恰当的中法，不仅无法达到自己的预想效果，反而伤身。一般中医将人的体质分为虚寒体质和燥热体质两种。
1. 虚寒体质
症状：一般来说虚寒体质的人会经常很容易觉得疲累、并且很容易浮肿、大便软散、四肢冰冷无力。很多女性都是属于这种体质的，并且很多女性在平时都喜欢吃寒凉的东西，会搞得身体越来越虚寒。可以选择一些温热滋补的药材。
2. 燥热体质
症状：燥热体质的女性体现为食量通常都很大、经常会口干口臭、上火、便秘、失眠等，并且还会很容易长痘痘、脸颊手脚常感觉烘热。这种体质的女性不适宜吃温补的药材，可以选择一些清凉的寒性药材，有助于调理体质并且达到的效果。
的最快方法1、莲子汤
材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。
功效：、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。
的最快方法2、大建中汤
材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。
作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可。
功效：、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
的最快方法3、人蔘养容汤
材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。
作法：本药材可煎煮二回，回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用；第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。
功效：、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、、滋阴、改善皮肤干裂、心悸、失眼。
小编寄语：的最快方法是什么呢？想要很好的其实也不是一件难事，完美的胸型是每个女生都非常希望的，所以要是觉得自己的身材不够好，那么就赶紧行动吧！