有益美容的瑜伽术

2013/2/28 5588.TV美妆百科

 

风靡的瑜珈术亦有美容驻颜的功效。下面介绍一个对面部美容功效尤为明显的瑜伽动作:

膝盖向胸部弯曲,用手抵住背部。慢慢地伸直双腿,一直到水平垂直的位置,同时将双手移至肩胛骨,双腿轮换成直角。

瑜珈术中的肩胛倒立的动作能够加速血液循环,使更多的氧气进入身体的细胞。另外,这个肩肘倒立的动作还会刺激腺体,加速产生身体的抗衰老物质。

仅仅需要几分钟,你的面部就会立即变得平滑和像玫瑰花般红润。

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