也用中医老方法—拔火罐

2013/5/21 5588.TV美妆百科

传承了几千年的传统中医自有其魅力,其中拔火罐的功效大家都知道,那么由此得知利用拔火罐是可以的,那怎么通过拔火罐更好的呢?下面跟着小编看看怎么做吧。

拔火罐的好处:排出体内毒素

当体内堆积毒素后,不仅会影响皮肤,有可能造成色斑。体内堆积毒素得不到排出会造成小腹突出,这样就形成小肚子,影响身材曲线。拔罐通过吸拔力让汗毛孔充分张开。这样以加强汗腺和皮脂 腺的功能,让体内毒素和废物得到迅速排出。

拔罐通过排气造成罐里内负压,让罐沿紧紧粘附这皮肤表面。可以引起一系类神经和内分泌系统反应,调节血管的舒张功能和血管壁的通透性,最后促进全身血液循环。

拔火罐对也有很好的帮助。拔火罐通过对局部部位的吸拔,疏通经络,平衡气血,调整内分泌。加速血液和循环,促进肠胃蠕动,改善消化功能。这样可以加快新陈代谢,让脂肪得到燃烧, 减少体内深层脂肪。

拔火罐有这么多好处,那么所有人都适合拔火罐吗?拔火罐适合三类人。是局部肥胖的人。比如大腿粗壮,胳膊浑圆,腰部臀部臃肿第二种是产后肥胖的人。第三种是长期无效或 者反弹的人,这些人也可以尝试拔火罐。

拔罐穴位

1、后背穴位:夹脊穴。

2、腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。

3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。

4、足部穴位:公孙穴。

拔罐副作用

拔罐的副作用并不大,但是体质弱的人不要拔罐,因为拔罐强度比较大的。

拔罐注意事项

1、连续3天后改每周2次。

2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。

3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。

小编已经详细的介绍了拔火罐的操作方法和注意事项,这种实用且无害的方法会让你的有很好的效果的。

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