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魔力塑身，赢得S曲线

2013/8/6 5588.TV美妆百科

魔鬼身材除了配合运动，控制饮食，选择可以施展美型障眼法的服装款式和塑身效果的内衣也可以达到事半功倍的效果。

1、水肿心得

每天早晨喝一碗薏米粥，是一种非常有效的消肿排水方法。

2、吃完饭后不会立刻坐下

每天吃过晚饭都会紧贴墙壁站立20分钟，双脚后脚跟离地，收紧臀部，长久坚持臀部肌肉真的会紧实上翘。

3、精油按摩

精油不但可以起到放松心情的作用，有效地按摩同样可以修正臀部曲线，每星期坚持3次，在香氛中享受塑身过程是我的乐趣。

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