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正确按摩让胸部充满弹性

2013/8/6 5588.TV美妆百科

正确的按摩与日常保养可以使你的胸部变得更紧实健康，为完美身材锦上添花。让胸部充满弹性。

1、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩，按摩5分钟，可以紧实胸部肌肉，加强支撑力。

2、四指合并，以掌心和指腹包裹住胸部，由外向内滑动按摩，持续3分钟后，由下向上滑动按摩，再持续3分钟。

3、双手从乳房中心开始慢慢向上画圈直到锁骨处，重复5次后，用两手手掌轻轻托住两边乳房，向上微微推。

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胸部按摩百科知识

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