很多MM都会抱怨，洗头发时大把大把的头发掉落，看着让人心疼，用了防脱发洗发露效果依然不明显。其实，脱发有很多原因，除去身体病理原因，很多人的脱发症状都可以通过巧妙的方法加以解决，快来学一学吧。
1、洗头前先梳顺。这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避 免头发纠结在一起造成脱发。
2、洗完后用凉水冲一下。水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉 水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3、头发湿的时候别梳头。湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若 发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
4、用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻 轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5、温风吹头皮，冷风吹发丝。电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。如果需要 用，可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。
6、尽量散着头发。马尾辫容易造成发根松动，导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发 不受束缚，自然生长。
7、使用丝绸枕套。丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化 纤等枕套相比，对头发的伤害最小。
Tips：精神压力是造成脱发的重要原因，压力太大、焦虑不安会导致脱发，程度越深，脱发的速度 越快。因此，经常进行深呼吸、散步、做体操等，也可疲劳防脱发。